送你一朵小红花

2026 年 3 月总结

该写 3 月份的总结了,再不写,4 月份都快要过完了。 财务部分 先从财务状况开始。3 月份的收入是 54,747 日元,这是 1 月份的工资。是的,3 月份才发一月的工资,老板把我们的工资延后了 1 个月才发。而我 1 月份才上了两周的班,所以收入很好。 3 月份的支出是50,595日元,刚好压线没有超过收入。我这个月给自己定了个目标,就是没有的支出不能超过收入,这个月压线打标。而从 4 月份开始,收入会大幅增加,所以这个目标应该能很好实现。所以从 4 月份开始,调整一下,那就是每个月支出要低于收入的 50%。看看生活是不是富足些,同时有不太拮据。 3 月份报名了 JLPT 的 N1,报名费 7500 日元,应该是这个月最大的一笔支出。为了不超支,我把富士山半马的报名拖到了 4 月份再报。 跑步 3 月份跑步 15 次,总距离 134.4 公里,时间 13.2 小时。随着天气越来越暖和,以及天亮的越来越早,我的跑步时间也越来越早。 2 月的跑步节奏是每周跑 4 天,上班的那 3 天跑 7 公里多,休息的那一天跑 11 公里。这样 1 周加起来跑步量在 30 公里以上。后来因为跑步时间提前到 6 点,每周的跑步节奏也变了。调整到了每周跑步 3 天,上班的 2 天跑 10 公里,休息的那一天跑 11 公里,这样每周跑步量也在 30 公里以上。恢复到了和我最开始跑步时一样的节奏,也是我最熟悉的节奏。 周中跑步的时候,配速会快一些,因为跑完还得去上班,所以就听带节拍的音乐。周日跑的话,就听播客,也不追求配速,佛系跑步,只为凑够 11 公里。 ...

April 7, 2026